Je ne sais pas si c’est le métabolisme ou autre chose, mais depuis que je l’utilise chaque matin je me sens beaucoup plus calme. Même mon mari l’a remarqué ! 😂 Je me sens plus détendue et je gère mieux les bouffées de chaleur. Franchement ça m’aide vraiment à commencer la journée plus sereinement.

Avant je faisais un peu de salle de sport quelques fois par semaine, mais avec le temps c’était devenu trop fatigant. J’ai commencé à marcher mais ça me prenait plus d’une heure par jour. Ce disque est beaucoup plus pratique : 15 à 20 minutes et c’est fait. Pour moi c’est clairement plus simple à tenir sur la durée. Je recommande.

Ça coûte moins cher qu’un massage chez l’esthéticienne et les effets durent bien plus longtemps. Je me le suis offert pour mes 55 ans et je ne regrette pas du tout. Au moins ce n’est pas une crème de plus qui reste dans le placard. En deux semaines j’ai déjà perdu 2 kilos et surtout je me sens beaucoup plus énergique.

Je pensais que ce serait encore un exercice ennuyeux… et en fait les mouvements sont plutôt agréables. Je ne transpire pas énormément mais je sens bien que les muscles travaillent. Ce matin j’ai réussi à fermer un jean que je n’avais pas mis depuis presque un an ! Je suis trop contente. 😍

À celles qui disent qu’après 50 ans c’est terminé : honnêtement, essayez. Bien sûr je ne suis pas devenue mannequin, mais ma peau est plus ferme et je me sens moins lourde qu’avant. Et surtout je ne transpire pas trop, ce qui est très important pour moi avec les bouffées de chaleur.